我经常感冒。

一个月感冒两次。

免疫力太差。

@我闺蜜小红说：要提免疫力。

经常感冒的原因

• 免疫力低
• 着凉
• 压力大
• 睡眠不足

我睡眠不好。

经常感冒怎么办？

1. 提高免疫力

运动。

睡眠。

饮食。

提高免疫力。

2. 注意保暖

不要着凉。

根据天气增减衣物。

不要美丽冻人。

保暖重要。

3. 补充维生素C

每天吃维��素C���

可以预防感冒。

但不要过量。

按说明吃。

4. 注意卫生

勤洗手。

不要摸脸。

戴口罩。

预防感冒。

5. 感冒了及时治

感冒及时治。

不要拖。

拖成肺炎。

及时看医生。

写在最后

经常感冒免疫力低。

要提免疫力。

注意保暖。