昨晚我又跟老公吵架了。原因是 他吃完饭把碗一推，就躺在沙发上刷抖音，还时不时发出猪笑声。我一下子火就上来了：{"我天天上班下班做饭带孩子，你能不能有点数？"}

老公一脸懵：{"我又咋了？"}

我{"你能不能帮我收下碗？"}

老公{"哦哦等下"}，结果等了十分钟他还在刷。

我气的把碗摔了（当然没真摔，就是吓唬他）。然后我们就开始冷战。

躺在床上的时候我就在想：当初恋爱的时候，他可不是这样的啊！那时候他会帮我背包、排队、买水龙头case，现在怎么变成这样了？是不是不爱我了？

其实，不是他变了，是我们变了

刚恋爱那会儿，我们都端着。出门要化妆，说话要温柔，屁大点事都要发个朋友圈秀恩爱。

现在？得了吧。早上起床都来不及刷牙 谁还有心思打扮给他看。

不是我变了，是他变���，是我们之间的感情变了。

为什么会看老公不顺眼？

我问了一圈闺蜜，发现大家都有同款老公：

**场景1：职场妈妈**

我同事小王，每天加班到8点回家，还要给老公做饭。结果老公说：{"你怎么天天回来这么晚？"} 小王当时就想把锅摔他脸上。

我说：你老公是不是脑子有坑？

她说：何止有坑，简直是粪坑。

**场景2：育儿妈妈**

我邻居玲玲，孩子才两岁，每天带孩子累成狗。结果老公周末说：{"你怎么让孩子在地上爬？"} 玲玲当时就想把老公在地上摩擦。

我说：让他自己带两天就老实了。

**场景3：全职妈妈**

我表姐在家全职带孩子，一年没买新衣服。结果老公说：{"你怎么越来越胖了？"}

表姐当场就哭了 后来回娘家住了三天。

其实，这些都是表象

心理学家说 看老公不顺眼，通常有这几个原因：

• **精力透支**：上班、带娃、家务三座大山压着，一点就着
• **期望落空**：本来指望找个依靠，结果成了保姆
• **沟通不畅**：说了也不听，听了也不做，做了也做不好
• **情感缺失**：恋爱时的甜蜜没了，现在就是搭伙过日子

说白了，就是我们太累了，而他们还觉得我们应该的。

怎么破？

我后来学聪明了，不能一直忍气吞声，也不能天天吵架。用了这几个方法，还挺管用的：

1. 直接分配任务

不要让他猜你想要什么。{"老公，去洗碗"} 比 {"你怎么就不能帮我做点事" 强100倍。

男人这种生物 你不说清楚他是不会懂的。

2. 给自己放个假

每周至少有半天属于自己时间去逛街、做指甲、找闺蜜聊天。

偶尔不在家 他才知道你的重要性。

3. 降低期望值

不要指望他能像恋爱时那样浪漫 只要不气你就算成功了。

家务能做到60分就行，不要要求100分。

4. 多想想他的好

虽然洗碗不积极 但至少每个月工资准时上交。

虽然不会说甜言蜜语 但至少出门会牵着你的手。

有时候 不是他变了 是我们忘记了当初为什么在一起。

昨天跟老公和好了

冷战了一晚上，第二天他居然主动来道歉了。

他说：老婆 我知道你最近工作压力太大了 我以后会多帮你做家务的。

我说：你最好是。

然后我们一起去吃了顿火锅这件事就翻篇了。

婚姻就是这样 吵吵闹闹 修修补补 还能过一辈子。

姐妹们，如果你们也有看老公不顺眼的时候 先深呼吸三次 然后想想 他还有救吗 有救就沟通 没救就...凑合过吧 毕竟离婚也麻烦。（开玩笑的）

实在不行 来找我聊聊 我们一起吐槽男人。